A Dieta das Cavernas
Está acontecendo uma
polêmica danada com relação à DIETA DO DR. ATKINS - que meu filho Gabriel diz
ter sido, segundo declarações do próprio doutor, copiada das cavernas – porque
o doutor A teria morrido do coração e com 120 kg ou mais.
Posso dizer o que
deu errado.
Primeiro, de fato
não existia muito amido para os homens (machos e pseudofêmeas). Os 10 a 20 % de
guerreiros eram mandados caçar carne grande, proteína maciça, e ficavam fora
dias, semanas e meses até. Ora, eles comiam carne a caminho dos locais de caça,
comiam lá, comiam na volta e comiam nas cavernas. De fato comiam carne o tempo
todo e nisto o doutor estava certo. Porém, é evidente, não eram as carnes de
agora, não eram animais cevados em cercados que andassem pouco, não eram
animais domesticados, engordados, eram animais naturais, soltos na Natureza,
correndo grandes distâncias, animais enxutos sem um grama de gordura e menores
que esses de agora. Eram só músculos, sem grandes capas de gordura, porque eles
mesmo tinham de sair comendo grama e vegetais ou outros animais, mas sempre
andando para outras pastagens ou campos de caça. O menos que faziam é ficar
parados acumulando gordura. E evidentemente não tomavam hormônios de
crescimento, nem vitaminas artificiais, nem injeções de proteção, como vacinas,
nem comiam restos mortos, nem todas essas coisas estranhas que são
administradas aos animais de hoje. E, ademais, os homens d’antanho não comiam
quase tempero nenhum, até porque as mulheres estavam inventando tudo.
Ora, seria preciso
pensar uma DIETA ATKINS DAS CAVERNAS sem ovos fritos, sem carne com tempero e
hormônios e principalmente sem excessos, porque até a mais balanceada das
dietas se for excessiva acabará por causar mal. Quando a DAC for recalcular ou
reequilibrada para assemelhar-se ao máximo à daqueles tempos, inclusive com as
mesmas carnes de então, certamente dará certo. Por outro lado, a dieta das
mulheres (fêmeas e pseudomachos) daquela época era outra, diferente da dos
homens; se a dieta masculina das cavernas for administrada a elas FARÁ MAL.
Além disso, como visto no artigo A
Adrenalina Nossa de Cada Dia, neste Livro 67, a dieta masculina das
cavernas deve seguir a par da administração diária de adrenalina, nas porções
corretas. Só assim será plenamente eficaz.
Vitória, sábado, 21
de fevereiro de 2004.